Descrierea ofertei:

Distractie si Sanatate prin miscare cu Zumba!  

---

Promotia include:

• 1 abonament =12 sedinte de acces la fitness sau zumba timp de o luna
• Zilele de desfasurare ale sedintelor: de luni pana vineri ( 3 zile la alegere)  orele:  de la 15:30 sau de la 16:30
• Durata sedintei = 1 ora 
• 3 sedinte pe saptamina
• Vestimentatia sport (la dorinta)
• Asistenta permanenta a instructorului pe parcursul antrenamentelor

 

---

Termeni voucher: 

• Pentru a beneficia de reducere trebuie sa prezinti voucherul printat!
• Poti cumpara pina la 4 vouchere unul pentru tine si restul pentru a le oferi cadou
• Voucherul este valabil doar cu programare telefonica la nr: (022) 50-96-91
• Te poti programa de  luni-vineri intre orele: 12:00 - 20:00  
• Voucherul este valabil incepind cu 15 septembrie

 

Voucher valabil pana la 15 octombrie 2012   

---

Afla mai multe:

 

Un sport pentru cei care urasc sportul – Zumba!

• Zumba, o noua tehnica de fitness ce imbina dansul latino cu muzica si exercitiile, astfel incat antrenamentele ti se vor parea mai mult distractive decat epuizante.  Si cu toate acestea, este la fel de eficient ca un program aerobic obisnuit.  Zumba, "inventat" accidental
• Zumba a aparut accidental, in Columbia. Creatorul sau, instructorul de aerobic Beto Perez, a realizat intr-o zi ca a uitat sa aduca muzica pentru orele sale de aerobic.  Perez a folosit muzica pe care o avea la dispozitie, si anume muzica salsa si merengue, pe care o asculta in mod obisnuit.
•  Nevoit sa improvizeze pe o muzica atipica orelor de aerobic, antrenorul a conceput un program nou de miscari, combinand dansurile latino cu miscarile de fitness.
• Improvizatia sa a fost un succes, in curand fiind nevoit sa organizeze clase speciale de aerobic pe muzica latino. Dupa succesul pe care l-a avut in Columbia, Bento si-a lansat programul de fitness si in Statele Unite, iar in numai cativa ani, Zumba a cunoscut succesul international.

 

 

• Prin miscarile simple, Zumba lucreaza foarte multe grupe musculare, fiind ideala pentru tonifierea si sculptarea corpului.
• Pe de alta parte, pentru ca este o activitate cardio, ajuta la arderea rapida a grasimilor.

 

Intr-o ora de Zumba poti arde pana la 1000 de calorii.

Avantaje:

• Miscarile lucreaza in mod special muschii picioarelor, ai abdomenului, ai bratelor, dar si cel mai important muschi al organismului - inima.